Nachts Abhalten leicht gemacht

🚼 Nachts Abhalten leicht gemacht

Wer mit dem Abhalten anfangen möchte oder bereits begonnen hat, fragt sich, wie soll das nachts funktionieren. Werde ich nie wieder richtig schlafen können, weil mein Kind es ständig einfordern wird?


Eins ist sicher, der Schlaf geht immer vor! Nichts benötigt dein Körper dringender, als Energie für den nächsten Tag. Daher, wenn dein Kind ruhig schläft und nicht nachts unruhig ist, dass du dadurch ständig aufwachst, dann schlafe! Ist dein Kind unruhig, wälzt sich hin und her oder quengelt im Schlaf, probiere es.

Wie wir es handhaben 

Als kleines Baby, ab 2 Wochen bis 3 Monate, habe ich sie nachts regelmäßig abgehalten. Da ich sie vor jeder Stillmahlzeit so oder so wickelte, konnte ich sie auch einfach abhalten. Ich stand auf und lief 3 Schritte zum Wickelplatz. Da stand unsere Schüssel, die jedes Mal benutzt wurde. Da der Milchstuhl nach nix roch, säuberte ich die Schüssel früh. 

Ab 3-4 Monaten hielt ich sie nur noch ab, wenn sie unruhig wurde. Das äußerte sich mit hin und her wälzen und leichtem weinen. Danach schlief sie an der Brust wieder ein. Allerdings ging ich nicht mehr zum Wickelplatz. Die Schüssel stand neben dem Bett griffbereit. Ein Handtuch, als Unterlage, war im Bett ausgebreitet. Übrigens ging nie was ins Bett. Nur als die Windel einmal auslief, weil sie zu voll war (nach 7h durchschlafen). Am Rausfallschutz hängt eine Schale, wo der Abputzlappen aufbewahrt wird. Damit hatte ich alles an Ort und Stelle.

Unterlage fürs Wickeln im Bett 

Seit dem 6. Monate wird nur noch nach dem Aufwachen abgehalten. In der Nacht schläft sie, bis auf 2-3x stillen, durch.

Varianten zum Abhalten 

Bei uns läuft es so ab. Ich setze mich an den Bettrand und stelle die Schüssel zwischen meine Beine. Dann wird der Schlafanzug zwischen den Beinen aufgeknöpft und die Windel ausgezogen (Bemerke, bis dahin wurde sie früher nicht wach, nachts.). Ich nehme sie in den Wiegegegriff und sie erleichtert sich. Abputzen, Windel an, Decke drüber, Schüssel runter und stillend weiter schlafen oder mittlerweile eben frühs aufstehen. Alles eingespielt und easy. 

Manche verwenden auch Unterlagen wo die Kleinen drauf pieseln, nachdem die Windel ab ist. Zum Beispiel:

*Wolldecke und Handtuch drüber 

Das Handtuch kann gewechselt werden und durch die gefettete Wolle dringt nix zum Bett durch 

*Wasserdichte Unterlage und Mulltücher 

Das selbe Spiel, nur andere Materialien.

Andere nutzen ebenfalls Gefäße und wählen eine gängige Abhalteposition. 

*Asiatöpfchen/Schüssel 

Manche halten während des nächtlichen Stillens ab. Dies sollte vorher geübt werden! 

*Ente/Flasche 

Bei Jungen ist es beliebt, den Penis in den Flaschenhals zu richten und das Kind pieseln zu lassen. Wichtig ist eine weite Öffnung zu wählen. 

Andere machen es sich total leicht und gemütlich. 

*Windel 

Manche machen auch nur die Windel auf, lassen das Kind pieseln und wechseln diese dann. 

Probiere aus was dir und deinem Kind zusagt! Es wird immer Phasen geben in denen sich etwas verändert oder diese Art und Weise nicht mehr passt. Setze dich nicht unter Druck, dafür ist die Windel auch noch da.

Wichtig ist eben, dass dein Baby nicht komplett aus dem Schlaf gerissen wird. Wenn der Wickelplatz im Bad ist oder in einem anderen Raum, würde dies höchstwahrscheinlich passieren. Das Familienbett oder Beistellbett bieten ideale Voraussetzungen, um die Signale zu erkennen. Eine gute Nacht wünsche ich euch!