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Windelfrei beginnen - 3 einfache Tipps

Windelfrei beginnen - 3 einfache Tipps

Ich fragte mich immer, in der Schwangerschaft, wie man denn mit Windelfrei beginnt? Wie soll man denn wissen wann das Baby mal muss? Mir kamen so viele Fragen auf, aber wirklich eine Antwort fand ich nicht. In diesem Beitrag möchte ich dir Tipps geben, wie du am besten mit Windelfrei beginnst.
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1. Vorbereitungen

Als werdende Mama versucht man sehr viel zu Planen, manchmal zu viel. Ich kann dir sagen, dass manches auch nicht vorhersehbar ist und deshalb auch vieles ohne Vorbereitung geht. Windelfrei benötigt normalerweise nichts was vorbereitet sein muss. Wichtig ist nur, dass du dich selbst mental darauf vorbereitest und dich etwas informierst. Du kannst dir jedoch schon mal Gedanken machen, welches Equipment du benutzen möchtest oder was für dich in Frage käme. Am Ende musst du dich mit deinem Baby ausprobieren. Was ist für dich machbar und was ist für dein Baby am bequemsten?

2. Der Zeitpunkt

Es gibt keinen perfekten Zeitpunkt für Windelfrei. Genauso wenig gibt es ihn für Kinder bekommen, ein Haus bauen oder fürs Heiraten. Manche beginnen mit der Geburt des Kindes im Krankenhaus, manche mit 3 Wochen und andere entdecken diese Möglichkeit erst mit 8 Monaten. Alle Zeitpunkte können den Beginn für Windelfrei darstellen. Wenn du nach der Geburt starten möchtest, dann kannst du dies machen. Achte jedoch erstmal auf deinen Körper, komme zu Kräften und fühle dich bereit dafür. Am Anfang warten so viele neue Dinge auf dich und dein Baby, dass es okay ist erst nach ein paar Tagen oder Wochen zu beginnen. Alles ist möglich und auch ältere Babys nehmen diese Möglichkeit an. Gebe deinem Kind die nötige Zeit die es dafür braucht. 
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3 Tipps für den Anfang

1. Kennenlernen der Anzeichen

Es ist nun an der Zeit, dass du dein Baby erstmal kennen lernst. Lerne welche Zeichen es andeutet, wenn es muss. Dabei kannst du dein Baby nackt auf eine wasserdichte Unterlage legen und eine Zeit lang beobachten. Beobachte was es macht, bevor es sein Geschäft verrichtet. Dadurch kannst du später erkennen, wann es Zeit ist das Baby abzuhalten. 

Anzeichen sind oft: 
-Quengeln, obwohl alle anderen Bedürfnisse erfüllt sind
-Sich von der Kontaktperson wegstoßen
-Beim Trinken ständig an- und abdocken
-Weinen
-Verzogenes Gesicht
-Starrer Blick ins Leere
-Drücken und Pressen (Atmung scheint immer mal zu stocken, kein gleichmäßiges Atmen)


Es kann auch noch ganz andere Anzeichen geben, denn jedes Kind ist unterschiedlich. Diese sind nur eine kleine Auflistung.

2. Einfach Abhalten

Eine weitere Möglichkeit ist es, dass du dein Baby einfach die Windel ausziehst und abhältst. Halte es circa 1-2 Minuten ab, das reicht für den Anfang und vielleicht hast du auch schon Glück. Damit das Baby die Situation besser erkennt, kannst du optional ein Geräusch dazu machen, wenn es sein Geschäft verrichtet. Dies kann ein "pssssstt", "pipi pipi", "piekapieka" oder was auch immer sein. Du kannst natürlich auch einfach mit deinem Baby sprechen "Du kannst jetzt loslassen" oder "du kannst nun Pipi/Kaka machen". Schaue was dir persönlich mehr zusagt.

3. Standardsituationen

Die einfachste Möglichkeit stellen die Standardsituationen dar. Darunter versteht man Situationen die immer wieder im Tagesablauf wiederkehren. Das Wickeln, Trinken, Aufstehen, Schlafen gehen oder auch das Nachhause kommen sind Standardsituationen. Biete es deinem Baby zum Beispiel beim Wickeln an. Ziehe die Windeln aus und halte es ab. Danach kannst du es wieder in frische Windeln packen und anziehen. Dein Baby wird merken, dass es immer wieder diese Chancen bekommt und wird diese sicherlich bald nutzen.


Diese 3 Wege bieten dir die Möglichkeit mit Windelfrei zu beginnen. Wichtig ist, dass du dir keinen Stress damit machst und alles entspannt angehst. Es wird immer Phasen, Tage und Wochen geben in denen es wunderbar klappt, aber es gibt genauso Tage an denen es nicht so läuft wie man es sich vorstellt. Das ist völlig okay, denn es ist kein Wettstreit und auch kein Weltuntergang! Ich wünsche dir viele erfolgreiche Momente bei deinem Start.
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